Mi primer libro digital

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Libro digital /Rosibel Artavia

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El Eco de lo Silenciado Una Guía Práctica para el Manejo de las Emociones y la Superación Personal Autora: Rosibel Artavia Escritora sobre temas de Autoayuda y Superación Personal Tabla de Contenido Prólogo: Despertando la Voz Interior Capítulo 1: Comprendiendo el Paisaje Emocional * ¿Qué son las emociones y por qué importan? * La función de cada emoción: más allá de lo "bueno" y lo "malo" * Identificando nuestras propias respuestas emocionales * El impacto de las emociones no gestionadas Capítulo 2: Escuchando el Eco: Herramientas para la Autoexploración * El poder de la observación sin juicio * Diario emocional: un espejo de nuestra alma * Conectando con el cuerpo: el almacén de nuestras emociones * Detenerse, respirar, sentir: la práctica de la atención plena Capítulo 3: Transformando el Silencio en Resonancia: Estrategias de Gestión Emocional * Del reconocimiento a la aceptación: el primer paso hacia el cambio * Gestionando emociones intensas: técnicas...
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OPUNTIAS

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Opuntia tunicata Rossy Arth - 10/10/2024 Nombre vulgar: puelchana, cholla Características Plantas arbustivas de 0,5-2 m de altura, con artejos cilíndricos, suculentos, de 6-10 cm de longitud. Espinas de color amarillo pálido, recubiertas por una vaina delgada, brillante, que se desprende y se clava con facilidad. Raramente florece, dando flores con perianto de color amarillo cobrizo a anaranjado, no fructifica o solo da frutos vanos, sin semillas. Fenología: Floración: N, D Fructificación: no frustifica Distribución, hábitat y usos Originaria de México, se distribuye por la costa Pacífica con poblaciones muy aisladas en América del Sur, en Ecuador, Perú y Argentina, donde hay consignadas dos o tres poblaciones. En La Pampa solo en Lihué Calel, donde fue erróneamente considerada un endemismo de las sierras. Cultivada como ornamental. Rossy Arth
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Enraizante de lentejas

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Una forma de hacer un enraizamiento natural con lentejas, es plantar una o dos lentejas junto al esqueje ya que las lentejas ayudan al crecimiento de las raíces gracias a que contienen auxinas, fitohormonas muy eficaces para el desarrollo de las raíces. Otra forma es preparando un concentrado de lentejas para enraizamiento. Preparación: Necesitas una parte de lentejas por cada 4 de agua. Podemos usar una taza con lentejas y otras 4 con agua. Sólo tenemos que añadir las lentejas al agua y tapar el recipiente. Deja pasar unos días para que el agua se llene de auxina de forma controlada. Germinación: Una vez pasados unos días, lo normal es que todas las lentejas estén completamente germinadas y hayan liberado suficiente hormona vegetal para estimular el crecimiento de otras células. Licuar. Debemos licuar las lentejas germinadas junto con el agua con la que han estado estos días. Una vez procesada la mezcla, debemos colar y escurrirlo lo mejor posible. De esta manera, podremos quitar...
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